Tại sao mầu răng của tôi vàng?
Có rất nhiều lý do làm cho bạn có mầu răng vàng. Một nguyên nhân phổ biến là lớp ngà răng bên dưới lớp men, có thể có màu vàng tự nhiên do di truyền hoặc có thể trở thành màu vàng do một số nguyên nhân như:
Dùng một số loại thuốc: trẻ em uống nhiều thuốc kháng sinh trong thời kỳ tăng trưởng.
Phụ nữ dùng tetracycline sau tháng thứ tư của thai kỳ hoặc trong thời gian cho con bú có thể gây ra răng vàng tự nhiên ở trẻ.
Sử dụng nước súc miệng nồng độ chlorhexidine cao.
Sử dụng thuốc trị mụn minocycline
Trải qua hóa trị hoặc xạ trị ở vùng đầu mặt cổ.
Tiêu thụ quá nhiều fluoride.
Miếng trám lớn bằng vật liệu sẫm mầu.
Có một số nguyên nhân phổ biến khác của răng vàng có thể được cải thiện với các sản phẩm làm trắng răng:
Răng tự nhiên bị vàng theo tuổi tác và men răng bị mòn đi.
Hút thuốc lá và các sản phẩm nicotine.
Thực phẩm như cà chua, gia vị cà ri và hoa quả có mầu.
Đồ uống như cà phê, trà, rượu vang đỏ và soda, thuốc bắc.
Chấn thương cấp tính cho răng có thể làm nứt men răng, làm lộ ngà răng màu vàng
Nghiến răng (bruxism) có thể làm mòn men răng
Răng có thể có màu vàng vì nhiều lý do khác nhau, có một số nguyên nhân chúng ta còn chưa xác định chắc chắn được.
Làm thế nào để cải thiện bộ răng vàng?
- Biện pháp nha khoa
+ Tẩy trắng răng tại ghế nha sỹ
Sau khi dùng chất bảo vệ lợi vùng tẩy trắng răng, nha sỹ đặt gel tẩy trắng trên bề mặt răng. Có thể dùng đèn LED giúp tăng tốc quá trình làm trắng.
Thời gian ngồi trên ghế khoảng 60 phút.
Sau khi tẩy trắng, bệnh nhân được dặn dò có thể có cảm giác hơi ê buốt vài ngày sau đó, kiêng ăn uống đồ có mầu trong 1-2 tuần.
+ Tẩy trắng răng tại nhà
Có thể sử dụng các dải làm trắng, khay cá nhân hoặc khay làm sẵn theo kích cỡ tương đối để bệnh nhân ngâm trong nước khoảng 700C rồi tự điều chỉnh cho hợp với khuôn răng của mình. Gel để tẩy trắng tại nhà có nồng độ không cao như gel tẩy trắng tại ghế. Thời gian thực hiện từ 7-10 ngày, mỗi ngày ít nhất mang trong 4 tiếng.
Để duy trì kết quả tẩy trắng răng, quan trọng nhất là vệ sinh răng miệng tốt. Đánh răng 2-3 lần mỗi ngày, dùng chỉ tơ nha khoa hoặc bàn chải kẽ để lấy thức ăn rắt vào răng. Súc miệng bằng các dung dịch làm sạch. Thường xuyên làm như vậy sẽ chống được tình trạng ố vàng của răng.
- Biện pháp có thể áp dụng tại nhà:
Baking soda và oxy già : Trộn một thìa canh baking soda và 2 thìa canh nước oxy già 5V để tạo thành hỗn hợp sệt. Chải răng với bột nhão như bạn thường dùng kem đánh răng. Rửa sạch miệng bằng nước.
Ngậm dầu dừa : dùng 1-2 thìa cà phê dầu dừa hữu cơ tinh chất trong 10-30 phút, không được nuốt. Khi xong, nhổ nó vào nhà vệ sinh hoặc thùng rác - vì dầu có thể làm tắc cống thoát nước của bạn. Rửa sạch với nước sau đó đánh răng bằng kem đánh răng thông thường.
Giấm táo : tạo ra nước súc miệng bằng cách trộn 2 thìa cà phê giấm táo (apple cider vinegar) và khoảng 175ml nước. Lắc hỗn hợp này trong khoảng 30 giây. Nhổ và rửa sạch với nước sau đó chải bằng kem đánh răng thông thường.
Vỏ chanh, cam và chuối : có thể chà vỏ chanh, cam hoặc vỏ chuối để làm trắng răng. Ý tưởng xuất phát từ thực tế là những loại vỏ này có hợp chất d-limonene có thể làm trắng răng. Chỉ cần chà vỏ trên răng của bạn trong khoảng hai phút sau đó rửa sạch với nước.
Than hoạt tính: than hoạt tính làm trắng răng được cho là loại bỏ độc tố và vi khuẩn khỏi miệng. Khi sử dụng bột than hoạt tính hoặc kem đánh răng, bạn nên làm theo hướng dẫn đi kèm. Chải nhẹ nhàng theo chuyển động tròn và cẩn thận quanh nướu. Bạn không nên chải nó mỗi ngày vì đặc tính mài mòn của nó.
Tiêu thụ nhiều nước : mỗi người nên uống nhiều nước trong suốt cả ngày, cho dù họ có cố gắng làm trắng răng hay không. Nhưng nước giúp rửa trôi các hạt thức ăn và vi khuẩn. Ngoài ra, tiêu thụ trái cây và rau quả với hàm lượng nước cao giúp làm trắng răng vì chất xơ làm sạch răng và nướu của bạn khỏi mảng bám vi khuẩn. Bên cạnh đó, ăn hoa quả giúp tiết ra nhiều nước bọt rửa sạch răng hơn.
Làm thế nào để ngăn ngừa răng vàng?
Cách tốt nhất để ngăn ngừa răng vàng là vệ sinh răng miệng thật tốt.
Điều đó có nghĩa là bạn nên đánh răng 2-3 lần một ngày, tốt nhất là sau mỗi bữa ăn. Sử dụng chỉ tơ nha khoa và bàn chải kẽ mỗi ngày Đây là những cách tốt nhất để ngăn chặn các vết bẩn bên ngoài bám vào men răng.
Các cách khác để tránh răng vàng bao gồm không hút thuốc, hạn chế cà phê, trà, rượu vang đỏ và uống nhiều nước (giúp rửa sạch vi khuẩn và kích thích sự tăng tiết nước bọt).
Và một điều rất quan trọng: khám định kỳ răng miệng 6 tháng một lần.
TS. Phạm Thị Thu Hằng
Khoa Răng – BVTWQĐ 108